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[杂七杂八] 大家一起减肥吧

  • 绣绣家园优惠活动

  • 伊美套包价格全面下调
  • 好想减肥吖,腿好粗,有什么好办法吖

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    木耳粉,一天两次,饭前半小时

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    不是磨芋粉吗?木耳粉是什么东西?木耳做的吗?

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    减肥不难,问题是保持起来很难,上回瘦了快二十斤了,结果刚一疏忽又弹回来了。

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    引用:
    原帖由 天堂婷婷 于 2008-8-31 11:28 发表
    我的减肥计划从来都是虎头蛇尾
    我也是那样的人,开始信誓旦旦的发下宏愿,可是没等几天就坚持不下来了!

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    偶也想瘦呢,怎么才能瘦啊
    没钱就不败

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    魔芋粉味道怪怪的,我是吃不下去!
    它只能让你感觉肚子饱饱的.就不想吃饭了.不吃饭自然能瘦
    木耳粉就是干木耳打碎以后的磨成的!!!
    黑木耳减肥原理:比较胖的人肠道壁上附着很多脂肪,经常吃黑木耳,可以清理肠道上的油腻物质,从而起到减肥的效果

    但是最好的减肥方法是:运动---有氧运动--慢跑--跳绳  
    贵在坚持!
    向JMS推荐瑜伽,  那么多的介绍瑜伽的好处的就不多说了,只是发表一下自己的亲身感受。那就是做完瑜伽之后真的不饿!特别做瑜伽前4个小时不能进食,做完以后也不饿,,特别适合晚上做!

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    减肥,呵呵,我的敏感话题,三个月了,我减了十二斤,呵呵,真不容易,我要努力,欢庆我的胜利,珍惜我的成果,可不能让它一不小心再回来

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    偶是在瑜珈+肚皮舞
    肚皮舞效果超级快的,我去两次腰小了2CM.就是太累了,好在一周一次

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    今天上街瞎拼,发现我瘦了!  以前的体重是128斤,可是现在是120斤了!o(∩_∩)o...
    只是有一点,大骨架大脸盘的我,脸上瘦的出了个坑。虽然现在还不是太明显!可是据说没有有肉肉的时候可爱了!
    哦!神啊!救救我吧!有什么方法可以光减身上不减脸的!
    不过  为了大局着想,还是得努力饿着。等瘦下来以后再说吧!

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    偶不用减肥,不过还是帮楼主加油吧~ 呵呵~

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    俺也要减肥了,放假在家胖了4,5斤了
    旺旺:tomoesu

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    我身高1米74。没生孩子前最多55公斤。。生了孩子后最瘦的时候只有54公斤。。断了奶之后胖到现在的64公斤 比以前能吃了。瘦不下来。。。。哭
    女人是宝

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    运动啊!!最有效了!!以前在学校的时候(偶是学艺术体操和健美操)每天上午8:00-12:00都是术课!!运动4个小时下来想肥都不可能!!那个时候一天4顿饭!!~而且运动运动健康!!但是,仅仅是慢跑的话会很枯燥的!所以,要趣味体育!!

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